Бананы жареные, бананы жареные, бананы во фритюре и просто нарезанные. Казалось бы можно сделать тысячу блюд из одного лишь фрукта. Давайте я вам сейчас расскажу про бананы.
Историки всего мира спорят об истинном происхождении бананового дерева, но пока они приходят к выводу, что родиной является регион Северной Австралии.
А самое первое упоминание бананов было в индийском фольклоре между седьмым и четвертым веком до нашей эры.
В бананах содержатся витамины группы C и E, а также B6. Употребление бананов способствует снижению уровню глюкозы. Железо в бананах способствует поднятию гемоглобина в крови.
Кстати, бананы особенно полезны тем, кто частенько пьет кофе. Из-за своих мочегонных свойств этого напитка тело человека быстро теряет калий. Банан помогает восполнить эту потерю.
Ну и вишенка на торте для худеющих: в 100 граммах содержится всего 90 ккал, и 0 жиров.
В момент созревания в бананах появляется белок, который помогает предотвратить развитие злокачественных опухолей. А недозрелый банан содержит высокий уровень крахмала, который помогает бороться с сахарным диабетом.
В восточной медицине банан применяется для прочистки сосудов, снижения уровня холестерина и изжоги.
В этом плане нашим туристам повезло - бананы в Таиланде продаются круглый год и всегда доступны на рынках страны. Цены варьируются, но например такие карликовые обойдутся в 15 батов за пучок.
Большие, кормовые, к которым привыкли в России будут стоить немного дороже.
С правильным выбора бананов нет никакой хитрости - выбираете посимпатичнее, желтенькие, без темных пятен - это точно будут вкусные.
Другое дело, что необходимо следить за их временем жизни. В Таиланде бананы зреют во много раз быстрее, чем в России. Поэтому тайцы чаще всего берут зеленые бананы, но уже к утру следующего дня их можно употреблять. А через два дня они уже могут почернеть. Если планируете есть все сегодня - тогда безспорно надо брать желтые.
Бананы сами по себе хороший обед и завтрак. Существуют даже банановые диеты, да вот только диетологи забывают написать о сильном метеоризме при чрезмерном употреблении этих фруктов. Поэтому всего хорошего надо употреблять в меру.
Тайцы жарят бананы на гриле, так же как мы жарим сосиски на костре.
А еще вкусное блюдо пришедшее из Индии - Роти: в обжаренное тесто вбивают несколько яиц и нарезанный банан, а сверху посыпают сахаром и сгущенным молоком. Очень калорийный, но безумно вкусный десерт.
Самое интересное, что в пищу идут не только сами фрукты бананового дерева, но и остальные его части. Так банановый цветок:
Используется как овощ в приготовлении тайских салатов.
Уже читали наши статьи о Папайе, Манго и Рамбутанах?
Прогулка по популярной улице Паттайи: Звуки ночной жизни на Walking Street
Onlyfans в Таиланде: как обстоят дела на заработке на своих фанатах
Доверительное управление и консьерж-услуги: комплексный подход GrandisVillas в Паттайе
Открыл для себя Белый храм в Паттайе - Ват Порнпрапанимит
Что такое лакорн. Сердце тайского телевидения
Отмечаем Тайский Новый год. Видео от первого лица. Гуляем по Паттайе и обливаемся
Сколько я трачу в год на жизнь в Таиланде в 2024 году
Как делают ремонты в новостройках в Таиланде. Показываем на реальных примерах
Первые туристы из Узбекистана с длинными въездными визами на 30 дней
АирБнБ меняет правила с 1 ноября 2020 года. Теперь покупающие в «шоколаде». Объясняем почему
Новости Таиланда: 17 тайских студентов погибли в ДТП неподалеку от Бангкока
Настольная игра Монополия с тематикой тайского острова Пхукет
Подождать 90 минут или просидеть 14 дней - выбор за тобой, уважаемый турист!
Массовый угон тайских Telegram каналов
Паттайя закрывает все развлекательные заведения до конца месяца
Москвич Денис Галинков в Таиланде осужден на 7 лет за педофилию
Таиланду нужно больше английских учителей: интересный способ легально заработать в Тае
ТАТ заставляет поставить GPS трекер всех гостей Таиланда
Никаких самолетов в Таиланд в июле ждать не стоит - сказал Прают
Таиланд снова продлил чрезвычайное положение в стране до 30 сентября 2020 года
Чего ожидать от туристического рынка в Таиланде в 2020 году?
3 новых случая заболевания COVID-19 в Таиланде
Таиланд добавил еще 5 стран в список небезопасных
Тайские авиалинии запрещают провозить с собой ноутбуки компании Apple
Блогерша из Британии была задержана полицией Таиланда
Более 70 тонн наркотиков было сожжено на севере Таиланда
В понедельник в России зафиксировано рекордное количество заражений за день — 15 982.